Posts tonen met het label operatie fit. Alle posts tonen
Posts tonen met het label operatie fit. Alle posts tonen

zaterdag 16 november 2013

Boek binnen

Hoeraaa, het boek is binnen. Ik heb bij de Hema een schrift gehaald waar ik alles ga bijhouden over mijn afvalproces. In het boek staan ook tips van Steven Pont en die wil ik allemaal uitgebreid uitwerken en opschrijven. Kijken waarom ik altijd toch zoveel in mijn mondje stop. Bewust worden van dingen, en mezelf weer prettig in mijn lijf voelen is nu mijn doel.
 
En het ontbijten heeft toch ook een beetje geholpen. Brietje is nu een halve kilo lichter, whoop whoop ;-)

donderdag 14 november 2013

Operatie NL Fit

De afgelopen weken was Operatie Fit op de televisie. En ik wilde in het begin ook enthousiast mee gaan doen. Ik hielde FB-pagina's van de deelnemers bij. Volgde de website, en bekeek elke uitzending. Tijdens het programma leefde ik mee met de deelnemers, en ook hoe alles werd gebracht was mooi. De deelnemers werden niet afgezeikt zoals in menig programma wel gebeurt, maar kregen positieve feedback en werden getrickerd om zelf keuzes te maken. Dat bepaalde de coaches niet, want dan konden de deelnemers ook de coaches niet de schuld geven als het eens minder ging.
 
Maar we hadden wat tegenslagen, financieel ging het even niet lekker. Ik heb nog een ouderwetse telefoon waarmee je alleen kan bellen en sms-en dus het trainingsschema daar had ik ook een nieuwe mp3 speler voor nodig. En als je gaat hardlopen heb je gewoon goeie schoenen nodig!
 
Nu hebben we alles weer een beetje op orde, zodra mijn salaris binnen is ga ik naar het Running Center om mij wat schoenen aan te meten. En ik heb het boek besteld. Ik vind het zelf toch prettiger om alles te kunnen nalezen in een boek, dan op het internet.
 
Ik ga dus weer via een programma afvallen. Niet proberen, nee, echt afvallen.
 
En vandaag heerlijk ontbeten met twee boterhammen met banaan en kaneel. Later op de dag heb ik nog een mandarijn genomen. De doelen die ik mezelf stel daar hou ik mij ook keurig aan ;-)